管住嘴，邁開腿！我也有位朋友，從200磅減掉好幾十磅

所有跟帖： 

• 謝謝飛腿三喵爸。我的短板是管不住嘴，愛吃零食和甜食，將努力爭取向你的朋友學習。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 01/31/2025 postreply 19:23:32

• 可是人生苦短，也得享受生活不是？不能老做苦行憎吧，那還活著幹啥？ -會飛的小象- ♀ (167 bytes) () 01/31/2025 postreply 19:33:16

• 哈哈，謝謝飛象妹妹，言之有理：-），找到適度平衡點最好。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 01/31/2025 postreply 19:36:51