資深跑者曾經教育我， 計劃全程跟到7-8成就是完美的了，尤其是速度跑， 該放水就得果斷放。

來源: 順時而行隨心則安 於 2025-01-28 06:36:39 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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