我跑過德州兩個比賽，都很喜歡。特別是後天的 “休斯頓馬拉鬆”。孩兒們，加油哇~~~！！

來源: 布蘭雅 於 2025-01-17 14:31:11 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• add oil 啊哈哈。 -咲媱- ♀ 給 咲媱 發送悄悄話 咲媱 的博客首頁 (0 bytes) () 01/17/2025 postreply 14:44:44

• 今天已經要Add carb 啦… -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 01/17/2025 postreply 14:47:58

• 我們走AT是加橄欖油，carb 最多，而且不重容易帶。是真正的add oil。 -咲媱- ♀ 給 咲媱 發送悄悄話 咲媱 的博客首頁 (0 bytes) () 01/17/2025 postreply 14:54:48

• 長距離可以。馬拉鬆隻有三四個小時，脂肪來不及消化吸收。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 01/17/2025 postreply 17:20:01

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