意外收到的一枚跑步徽章

原題是《從熱愛的家園到熱愛的人》



音樂：《愛的抒懷》


1. 告別熱愛的家園

照片1: 離開家的當天（本周二）早晨外出跑完6.2英裏（10公裏）回到家，佳明（Garmin）運動手表給我頒發了一個我從末見過的徽章“霜凍，2 分 ? 記錄低於冰點時的活動。您於 1 月 7 日在哈裏斯縣跑步獲得此徽章”。由於寒流來襲，休斯頓（屬於哈裏斯縣範疇）原本通常陽光燦爛的冬日溫和氣候在本周一和周二的最低氣溫是零下。周二出門跑步時，氣溫是28華氏度（稍低於零下2度），我穿著保暖的運動衣和戴著手套，並沒有覺得特別冷，跑得挺舒服和開心；而佳明給的徽章出乎我的意料，給我帶來了意外的驚喜。出於好奇，我查了2014年12月去南極旅行和2022年7月在北極旅行登陸之後跑步的信息，很奇怪運動表上有距離、配速、時間和消耗的能量信息，但是沒有當時的氣溫以及心率信息，所以，以前在南極和北極跑步都沒收到過象周二跑步收到的徽章。很好奇生活在寒冷零下溫度冬天的人外出跑步是否每次都會收到這樣的徽章，如果他們沒有，那麽大概是因為象休斯頓這些冬天很少有零下溫度，所以才有這樣的意外鼓勵：-）。

照片2: 跑完步之後，去健身房La Fitness室內溫水遊泳池遊泳和SPA，我一個人獨享整個泳池和SPA池。大概是因為戶外溫度太低，室內泳池和SPA池顯得熱氣騰騰，以往不是這樣的。

照片3: 與先生一起去一個新開的上海風味小吃店錦源吃生煎包、小籠湯包、以及薺菜餛飩。這是這次回休斯頓由一對上海好友夫婦推薦的上海風味小吃店，第一次也是由他們請我們來吃的。確實好吃，先生和我在一周內來吃過3次；臨行前，再來吃一次告別：-）。

照片4: 後院枇杷樹上的花基本都被寒流氣溫摧殘得犧牲了：-（。

照片5: 一部分香蕉葉也被寒流凍壞了，但朱頂紅和茉莉花都綠油油地堅挺著。

照片6: 當然，還有小菜地裏打不死的小強韭菜也不畏寒流。

照片7-9: 後院的橡樹、冬青樹、以及白玉蘭樹都依然蒼勁挺拔。

2. 又見熱愛的人

照片10-11: 三周不見如隔三秋，寶貝小外孫不僅能穩定獨立自如地行走，而且象一隻小????子在家裏爬上爬下：-）。

所有跟帖： 

• 讚！ -羽絨服- ♂ (90 bytes) () 01/09/2025 postreply 10:49:55

• 謝謝羽妹妹。大概率是因為休斯頓很少有零下的氣溫。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 01/09/2025 postreply 16:25:04

• 太喜歡休斯敦的冬天了，還有獨一處 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 01/09/2025 postreply 18:03:05

• 謝謝飛腿三喵爸。你對休城真是熟悉呀！歡迎故地重遊，來跑冬日休馬：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 08:17:36

• 曉陽不懼嚴寒，太硬核了！ -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 01/09/2025 postreply 12:48:00

• 哈哈，謝謝HTC/芝馬/紐馬同學，你那裏冬天比這氣溫冷的日子比較多吧，還堅持跑步的你才是真正硬核呀：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 01/09/2025 postreply 16:28:35

• 艾瑪， 差點兒錯過， 小小子萌化了， 曉陽姐，you made my day -順時而行隨心則安- ♀ (0 bytes) () 01/09/2025 postreply 12:56:41

• 哈哈，謝謝順心妹妹。祝你早日升級。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 01/09/2025 postreply 16:29:37

• Well deserved！休斯敦那裏28度很罕見。給曉陽鼓掌！另外 -桉椏- ♀ (198 bytes) () 01/09/2025 postreply 13:26:30

• 謝謝睡美人妹妹。言之有理，因為罕見，所以稀奇地給鼓勵了。我雜七雜八記錄生活中發生的事，包括跑步，收到過大約30多位網友 -廣陵曉陽- ♀ (464 bytes) () 01/09/2025 postreply 16:37:42

• 雖然那位三十多歲的男士成功了，但是 -光鹽行者- ♂ (126 bytes) () 01/09/2025 postreply 20:24:31

• 謝謝教授，讚你的縝密思維！我覺得與我分享的這些網友有幸存者偏差：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 08:20:23

• 還記得兔姐寫的鍛煉小寶貝抬頭呢，一眨眼都會爬，會站立了 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 01/09/2025 postreply 14:09:00

• 謝謝小君妹妹。他如今己會穩健獨立行走，而且不喜歡人牽他手走：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 01/09/2025 postreply 16:39:32

• 小小子蹶個小屁股，太可愛了 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 01/09/2025 postreply 14:21:39

• 謝謝跑夢妹妹。寶寶是個小皮猴：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 01/09/2025 postreply 16:41:14

• 小寶貝帥哥都能自己走了啊! 真是見風長啊 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 01/09/2025 postreply 15:51:36

• 謝謝GG妹妹。是啊，就象我的一位年輕美國朋友形容他的3個孩子象野草一樣快長：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 01/09/2025 postreply 16:48:04

• 休斯頓舊金山都是有愛的好地方，輪換著住，挺好的。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 01/09/2025 postreply 16:23:38

• 謝謝惠姍。我們老倆口尤其是我更習慣在生活了幾十年的地方，不過，也很感恩能夠陪伴小外孫度過一段他成長的歲月。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 01/09/2025 postreply 16:52:30

• 強壯的小寶！ -gladys- ♂ (0 bytes) () 01/09/2025 postreply 16:25:30

• 謝謝淑女妹妹。是的，很感恩寶寶健壯，挺好養的(knock on wood)。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 01/09/2025 postreply 16:55:05

• 小家夥見風長，肉嘟嘟的太可愛了！姐這枚獎牌很好，我隻得過一次，而且還不是太冷的時候。 -polebear- ♀ (0 bytes) () 01/09/2025 postreply 17:36:19

• 謝謝北熊妹妹。是的，這種月份的寶寶們變化很大，幾乎一天一個樣。有關佳明發的這種獎章，看來不靠譜：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 08:23:01