謝謝， 這次劃手有25，6次

來源: oubaiyin 於 2025-01-09 05:51:16 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (1053 bytes)
回答: 讚！遊得比泳池很多中老年人好！ 由 Waterchase 於 2025-01-09 05:06:50

我最少隻能16個劃手，那是海豚腿打了20個以後上手才能做到，有點氣喘不過來了。Flip turn 後應該 水下蝶泳腿的，但我 已經沒法屏住 氣， 隻能迅速 到水麵上。front quadrant 是不是前中交叉？這個好像有點難。另外我打 海豚腿身體起伏很大，我看別人隻有腿動，上身不動的，非常有流線型。我怎麽也做不到。

 非常感謝給我 這些中肯的 建議。 遊 泳是我最喜歡的 運動，因為不會 出汗。我很想把技術提高 ，至少要看起 來有 絲滑流暢的感覺就好了。

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