大家吃聖誕大餐之前，都要去運動一下噢

我今天有跑步的任務，但是早上下雨，隻能下班以後去跑了。

我放飛的快樂時間結束了，開始冬訓了。

冬訓不放鬆，開春猛如虎，喵兒爸，跑步機，芳芳，波馬冬訓開始啦！

所有跟帖： 

• “猛如虎”妞！ ：D 加油！ -Multi-Sports- ♀ (241 bytes) () 12/24/2024 postreply 13:16:32

• 我困在辦公室，哪兒也去不了 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 13:56:16

• 剛從gym回來！:) -唐歌- ♀ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 13:57:14

• 真棒 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 13:59:04

• 唐唐，聖誕快樂！ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 15:21:12

• 姍姍同樂同樂！大餐吃的心滿意足～ -唐歌- ♀ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 19:10:16

• 我今天光吃了，上午跟好朋友brunch，回家跟娃們和兒媳婦兒吃火鍋，晚上還得吃聖誕夜餐，辛苦啊，哈哈 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 14:34:14

• 太爽了。。。。 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 14:53:06

• 哈哈哈，真的挺辛苦的… -Multi-Sports- ♀ (88 bytes) () 12/24/2024 postreply 15:22:04

• 奧喲，婆婆當上了啊！太開心了！ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 15:24:03

• 沒呢沒呢 我自己開心一下 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 15:54:48

• 堅決響應落花的號召，聖誕大餐之前出去溜達了幾邁 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 15:23:00

• 下午一直在Mall裏溜達呢。有10000步了，買了很多酒，還有中國的白酒呢。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 15:27:13

• 你請魚哥喝酒，魚哥給你做香腸 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 16:43:38

• 都來，管夠喝！大過節的，醫生們就睜一隻眼閉一隻眼吧。我酒足飯飽後已經跑了20分鍾啦。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 19:23:18

• 溜了多少？我要至少比你多一點點 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 15:45:43

• 這點對你很容易 -我痛恨跑步機- ♂ (81 bytes) () 12/24/2024 postreply 16:00:56

• 今天不是周末，你這是腫麽了 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 16:08:16

• 發哥來看一下，這差不多就是你想要的8分配130心率 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 16:09:43

• 早就說過了，心率計壞了，爬一個300米的坡，我都喘得不行了，心率計說心率115 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 16:42:33

• 喵爸你再看看我今天的心率 -我痛恨跑步機- ♂ (81 bytes) () 12/25/2024 postreply 07:21:24

• 我連你的零頭都不到！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 17:15:25

• 主要是你沒時間，不然你肯定跑得比我多 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 17:23:00

• 你跑這麽多！我現在沒有這麽長的計劃 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 18:10:51