我覺得吧

來源: 落花飄零 於 2024-12-20 15:21:50 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (675 bytes)

不一定是肺炎。肺炎是有一定的影像學證據的。你的就是跟你家庭醫生說的一樣，呼吸道黏膜受到損傷，現在是高敏狀態，容易受到刺激引起咳嗽。postnasal drip很多時候是沒有感覺的。特別是晚上睡覺躺平的時候，所以很多人晚上睡覺咳嗽特別厲害。

呼吸道黏膜一定要保持濕潤，所以家裏辦公室裏要注意保濕。睡眠是最好的恢複，我們年紀越大越是要注意恢複，這個沒有辦法的。另外飲食一定要跟上。足夠的蛋白質。不要熬夜。

我已經兩周沒有跑步了，波馬要四月底，你現在著急啥。

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