Alex Yee說要跑2:07-2:10,中美頂尖專業馬拉鬆運動員也在這個區間
所有跟帖:
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他以前就是跑步出身,還為要不要進入三項糾結了很久
-落花飄零-
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12/17/2024 postreply
10:15:59
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他的10K應該在28分左右,由此推算全馬應該在2:08-2:09,所以他的目標是靠譜的,當然影響全馬發揮的因素太多了
-我痛恨跑步機-
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12/17/2024 postreply
10:23:00
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是的,馬拉鬆很難預測,但是我看好他
-落花飄零-
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12/17/2024 postreply
10:25:00
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Garmin預測太不準了,我一般用VDOT pace calculator,我覺得還挺靠譜
-我痛恨跑步機-
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12/17/2024 postreply
10:45:00
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預測你波馬跑多少???我們截屏紀念一下
-落花飄零-
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12/17/2024 postreply
10:50:25
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現在預測不了,我還在恢複訓練中。等我在波士頓請你吃飯的時候告訴你
-我痛恨跑步機-
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12/17/2024 postreply
10:55:00
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我吃飯很專心的,幹飯就是幹飯,不談公事
-落花飄零-
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12/17/2024 postreply
11:09:02
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現在告訴你怕你下巴掉地上
-喵兒爸-
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12/17/2024 postreply
11:53:03
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將!
-布蘭雅-
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12/17/2024 postreply
11:01:26
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你教gigi下象棋了嗎?
-落花飄零-
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12/17/2024 postreply
11:08:12
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她爸教她。就是一起玩兒。
-布蘭雅-
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12/17/2024 postreply
11:21:50
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我家的也是玩,中國象棋和國際象棋。好久沒玩了
-小眼睛精靈-
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12/17/2024 postreply
12:03:44
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我兒子愛下象棋
-Qiyuehe-
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12/17/2024 postreply
11:47:49
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象棋很好的,鍛煉數學,邏輯。可惜愛美麗不喜歡。我有個病人自告奮勇教愛美麗,lol,被我謝絕了
-落花飄零-
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12/17/2024 postreply
11:49:24
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每個孩子專長不一樣。我兒子寫作不行。
-Qiyuehe-
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12/17/2024 postreply
17:28:03
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這一局好玩兒。先是黑車被我的馬抽了,黑王後想去救卻犧牲了。最後黑王光杆司令無處可逃,居然躲到我後院,甕中捉鱉。
-布蘭雅-
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12/17/2024 postreply
11:55:45
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好可愛的Gigi!
-Multi-Sports-
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12/17/2024 postreply
12:37:39