Alex Yee說要跑2:07-2:10,中美頂尖專業馬拉鬆運動員也在這個區間
所有跟帖:
• 他以前就是跑步出身,還為要不要進入三項糾結了很久 -落花飄零- ♀ (84 bytes) () 12/17/2024 postreply 10:15:59
• 他的10K應該在28分左右,由此推算全馬應該在2:08-2:09,所以他的目標是靠譜的,當然影響全馬發揮的因素太多了 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 12/17/2024 postreply 10:23:00
• 是的,馬拉鬆很難預測,但是我看好他 -落花飄零- ♀ (85 bytes) () 12/17/2024 postreply 10:25:00
• Garmin預測太不準了,我一般用VDOT pace calculator,我覺得還挺靠譜 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 12/17/2024 postreply 10:45:00
• 預測你波馬跑多少???我們截屏紀念一下 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/17/2024 postreply 10:50:25
• 現在預測不了,我還在恢複訓練中。等我在波士頓請你吃飯的時候告訴你 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 12/17/2024 postreply 10:55:00
• 我吃飯很專心的,幹飯就是幹飯,不談公事 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/17/2024 postreply 11:09:02
• 現在告訴你怕你下巴掉地上 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 12/17/2024 postreply 11:53:03
• 將! -布蘭雅- ♀ (297 bytes) () 12/17/2024 postreply 11:01:26
• 你教gigi下象棋了嗎? -落花飄零- ♀ (93 bytes) () 12/17/2024 postreply 11:08:12
• 她爸教她。就是一起玩兒。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 12/17/2024 postreply 11:21:50
• 我家的也是玩,中國象棋和國際象棋。好久沒玩了 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 12/17/2024 postreply 12:03:44
• 我兒子愛下象棋 -Qiyuehe- ♂ (0 bytes) () 12/17/2024 postreply 11:47:49
• 象棋很好的,鍛煉數學,邏輯。可惜愛美麗不喜歡。我有個病人自告奮勇教愛美麗,lol,被我謝絕了 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/17/2024 postreply 11:49:24
• 每個孩子專長不一樣。我兒子寫作不行。 -Qiyuehe- ♂ (0 bytes) () 12/17/2024 postreply 17:28:03
• 這一局好玩兒。先是黑車被我的馬抽了,黑王後想去救卻犧牲了。最後黑王光杆司令無處可逃,居然躲到我後院,甕中捉鱉。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 12/17/2024 postreply 11:55:45
• 好可愛的Gigi! -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 12/17/2024 postreply 12:37:39