看大家曬的跑量我確實還差很多，慚愧！

來源: 尤其開心USA 於 2024-12-16 19:05:55 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 跑量上去了，呼吸會自然調整的，心率也會慢慢降下來由我痛恨跑步機於 2024-12-16 19:01:09

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