我也來總結

strava每年的噱頭,總結一年。
我覺得撇去裏程啊,小時啊,最有意思的兩張。

一張是每周我最active的,是周二! 竟然不是周六周日長跑,周二一般是上肢課,不過很多時候教練加力量課,平衡課。最忙的時候就是每天下班以後開始健身,嗬嗬。

第二張是,我最好的訓練夥伴,是愛美麗小同學,哈哈。這娃竟然悄悄把自己的strava頭像換掉了,拿著獎牌的自拍,lol。不過她strava隻對我公開。嘻嘻。

另外透露一下,B姐榮登我的best workout buddy光榮榜!

 

所有跟帖: 

我最active day : Thursday , hour 4-5pm -Multi-Sports- 給 Multi-Sports 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 19:54:20

一看我們都是苦命打工仔啊 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 19:55:37

b姐…… -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 20:07:10

我的。你還是比我勤快很多,天數和時間都要多很多 -在水依芳- 給 在水依芳 發送悄悄話 (82 bytes) () 12/12/2024 postreply 20:12:26

芳芳比我強多了。 -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 20:21:37

不是吧,明明你比我多啊 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 20:22:50

隻是距離多一點, 其它你都比我的多 -在水依芳- 給 在水依芳 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/13/2024 postreply 10:43:46

愛美麗的自拍照太可愛了,吐著舌頭,為自己感到驕傲! -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 20:15:39

是,她嘴硬、從來不承認,但是心底裏還是很驕傲的 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 20:23:23

愛美麗這麽多獎牌了,真厲害! -gladys- 給 gladys 發送悄悄話 gladys 的博客首頁 (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 20:53:38

總結一曬跑多少就露餡兒了,我等幾天再曬,1公裏也是肉啊 -尤其開心USA- 給 尤其開心USA 發送悄悄話 尤其開心USA 的博客首頁 (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 20:44:30

你真孩子氣。 -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 20:46:11

哈哈哈哈 -gladys- 給 gladys 發送悄悄話 gladys 的博客首頁 (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 20:51:41

節前想幹票大的! -尤其開心USA- 給 尤其開心USA 發送悄悄話 尤其開心USA 的博客首頁 (58 bytes) () 12/13/2024 postreply 05:50:00

不知道這些時間是算moving time還是elapsed time?hiking我都是不停表的。。 -羽絨服- 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 22:30:02

這些都是moving time,但是差別不是很大的,因為跑步時候基本上不休息的 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 12/13/2024 postreply 08:06:46

跑步是差得不很多,hiking就可能差很多。年終總結要是算moving time還好。 -羽絨服- 給 羽絨服 發送悄悄話 (69 bytes) () 12/13/2024 postreply 09:25:48

愛美麗搶了花班的“風頭”啦,哈哈哈,這娃了不起噢。 -會飛的小象- 給 會飛的小象 發送悄悄話 (325 bytes) () 12/13/2024 postreply 05:42:09

嗨,習慣了,,,, -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 12/13/2024 postreply 08:07:22

愛美麗太可愛了!幸福啊! -BOTW- 給 BOTW 發送悄悄話 BOTW 的博客首頁 (0 bytes) () 12/13/2024 postreply 05:58:15

謝謝親 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 12/13/2024 postreply 08:08:50

那天曬的是閃亮的豐功偉績,今天曬的是背後的汗水。掌聲、鼓聲給母女倆送上! -桉椏- 給 桉椏 發送悄悄話 桉椏 的博客首頁 (0 bytes) () 12/13/2024 postreply 06:35:29

謝謝,哈哈 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 12/13/2024 postreply 08:09:01

我家小媳婦兒絕對是個小精靈,哈哈 -小眼睛精靈- 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 12/13/2024 postreply 07:59:03

不是一家人不進一家門 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 12/13/2024 postreply 08:09:19

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