GYM 3X52 ? 每周 MWF, vacation 除外。
我跑步機上每次下來 elevation 是 1000ft
所有跟帖:
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這個咋算的?運動手表給算的還是strava算的?
-Multi-Sports-
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12/12/2024 postreply
15:04:55
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跑步機上有 incline 數(度/ %)。根據總的 miles, 這個可以比較準確。
-LexusOnly-
♂
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12/12/2024 postreply
15:06:39
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IC,放了incline當然應該有elevation gain.
-Multi-Sports-
♀
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12/12/2024 postreply
15:11:27