最近, 打一遍老架一路, 隻需要七分鍾

而油管上那些大師們, 打一遍是十三分鍾.

 

他們打得肯定比我打得好看.

 

效果呢, 應該差不多.

因為打完之後, 我也感到身體溫暖心情舒暢.

 

 

 

 

所有跟帖： 

• “身體溫暖心情舒暢”---這個效果很好 -gladys- ♂ (0 bytes) () 12/11/2024 postreply 15:28:12

• 外國人傳說中國人長壽，基本不鍛煉，偶爾打太極，不知道真假嗬嗬 -thom30- ♀ (0 bytes) () 12/11/2024 postreply 15:44:40

• 以前中國人勞作多，走路，掃地，搓衣板洗衣，買菜做飯等 -gladys- ♂ (176 bytes) () 12/11/2024 postreply 15:50:11

• “老架一路”是啥意思？土話，還是黑話？ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 12/11/2024 postreply 17:08:53

• 陳氏太極的一路。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 12/11/2024 postreply 20:14:01

• 打那麽快幹嘛？又不是長拳。人家舉重還挺3秒呢。那麽快靠慣性，效果好麽？ -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 12/11/2024 postreply 20:15:56