我這個習慣快20年,嘿嘿。
我一般早晨跑步,跑前會喝幾口水。跑步中跟你一樣不吃不喝,一般最長跑15邁,除非夏天太熱,渴了會到加油站買飲料喝。
所有跟帖:
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適合你身體的就是正確的。20年驗證蓋章!
-桉椏-
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12/09/2024 postreply
11:00:39