既然說個例，我也說一下我的個例

來源: gladys 於 2024-12-07 14:50:24 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (299 bytes)
本帖於 2024-12-07 14:52:19 時間, 由普通用戶 gladys 編輯

鍛煉後，自己對身體的感覺好多了，主要在於哪裏都不痛了（以前不時肩膀痛腰痛），也不過敏感冒了，幹什麽都有力氣有精力。另外我也注意每天多吃蔬果，保證維生素的攝入。

要像大姨那樣過，我肯定不敢。

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• 堅持鍛煉，好處多多。 -嚴惠姍- ♀ 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 12/07/2024 postreply 14:55:21

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