這幾天taper,每天睡到自然醒。
我教練說這個不是我a race。所以我沒啥壓力,哈哈
所有跟帖:
• 你不是要去報仇麽? ^o^ -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 12/06/2024 postreply 09:04:08
• 看到時候啥情況吧,最近力量練的有點狠,每天都酸酸的lol -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/06/2024 postreply 09:17:10
• CIM? 這周末?你都不用taper就能BQ!波馬是你的A賽?東京和倫敦呢? -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 12/06/2024 postreply 09:06:59
• 你跟我教練一個style,她都不相信taper,lol。我不去東京,倫敦完全是觀光跑 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/06/2024 postreply 09:17:43
• 我是說你的水平不需要taper就可以比賽。我可不行!跑前一周基本靜養!LOL……對了,倫敦你是怎麽進的,難上天呢! -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 12/06/2024 postreply 09:32:22
• 我是報了tour group -落花飄零- ♀ (172 bytes) () 12/06/2024 postreply 09:34:39
• 給我吧… LOL -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 12/06/2024 postreply 09:36:49
• 如果可以transfer啊 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/06/2024 postreply 09:39:43
• 是故作鎮靜還是無心插柳?lol -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 12/06/2024 postreply 10:22:35
• 大概cortisol都是有限度的,我幾個馬拉鬆跑下來,這個馬拉鬆已經沒啥興奮感了 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/06/2024 postreply 11:00:35
• 跟小布去超麻吧 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 12/06/2024 postreply 16:44:17