我每次旅行都提前幾天停止去gym,防止染病;旅行中作息很沒有規律,沒有心情或時間鍛煉。旅行後好幾天才恢複。
大家出門都選有健身房泳池的旅館麽?
所有跟帖:
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旅遊時候能在外麵跑步看風景,盡量不要在旅館裏跑步了。但是我每次都選有gym的旅館,因為可以用weights
-落花飄零-
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11/30/2024 postreply
14:10:33
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是的,有時候在外邊一走就是十個邁,比在室內運動有趣多了
-碼農白蘭度-
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11/30/2024 postreply
15:22:21
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我隻有一次冬天去北方出差的時候在健身房跑過一次,其他要麽不跑,要麽去外麵跑,所以酒店有沒有健身房不在我的考慮之列
-我痛恨跑步機-
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11/30/2024 postreply
14:39:03
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旅館的遊泳池又小又淺,可以泡水,沒法遊哇
-gladys-
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11/30/2024 postreply
16:44:48
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這些一般旅館都會標配,隻是檔次的問題。旅行還健身跑步虐了點,徒步算有氧運動。隨身帶根彈力帶啥力量都搞定,或者自重練即可
-Dominare-
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11/30/2024 postreply
20:01:09
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難道不是所有的酒店都有健身房嗎?用不用在你,有不有那是質的區別。如果隻有你一個人遊的話最好別去
-polebear-
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12/01/2024 postreply
17:13:15