終於頓悟了為什麽衝浪讓人上癮並可以減肥

來源: adimple 於 2024-11-24 12:43:00 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (627 bytes)

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心跳最高150BPM。玩兒的就是心跳，哈哈。平均心率128BPM, 應該是zone 2吧。每次至少玩一小時以上，妥妥的減脂。
Kook practicing pop up on whitewater, Princeton Jetty, Half Moon Bay
https://youtube.com/shorts/y5pn0A6Rvdo?feature=share

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所有跟帖：

• 加州的海水那麽冷… 佩服！ -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 15:08:51

• 裝備上膠心，靴子，手套，可暖和了。都還沒上hood呢 -adimple- ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 15:22:00

• 膠衣，typo -adimple- ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 15:23:00

• 衝浪不需要站在板子上麽？ -Nightrose_us- ♀ (0 bytes) () 11/25/2024 postreply 20:57:00

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