隻睡了5個多小時。昨晚工作到7點才收工。
阿韻這丫頭跟我電話了一兩個小時，中間我必須更換耳機 LOL。基本上是牛皮渣、渣牛皮，翻來覆去跟她老媽嘮叨她處了幾個月男朋友有多爛。她隻需要耳朵收她的情緒垃圾，肩膀靠靠。明白。讓她倒垃圾，中間我就幫腔一句"天哪，真的？" "哼，真不像話"。然後指明方向："負作用能量。蹬掉。翻篇。句號。"韻兒表示同意，但操作上誰知道。
早上5點醒來，覺得指關節痛。想起醫生很久以前給我開的處方NSAID藥，空腹服了一粒。知道不該空腹，管它的。這藥也許對因為跑步拉傷的腿也有減緩作用吧。
賴床40分鍾後，按計劃去遊泳。路上吃了根香蕉，喝了幾口電解質水。拉伸後來到遊泳池，總是那麽多人。今天沒運氣獨占一條道。跟一個年長女泳者同遊一陣子，發現遠處那條道空了。於是我雙手撐著池邊，"跳"上岸。我從來不用池子兩邊的扶手，太麻煩。都是直接從自己的泳道撐上岸。
雙手撐一下出了水，然後一隻腳登上岸，站起身。總是這樣。可是，今天突然差點沒站穩，身子突然不受控製地歪了一下。不是樁子不穩的歪，而是腦子發暈的歪。
糟了，又是那顆藥作怪。以前也發生過。不該清早空腹就服它。唉。
換道後繼續遊泳無話。隻享受了沒幾個LAP，還是得跟人合遊 LOL。
然後繼續遊啊遊，沒多久就該回去上班了。頭還暈，把今上午的call改期到下周一了。難以集中精力。本來計劃遊1500，因為睡了懶覺沒時間。遊完了最後還是用板子打了2LAP的海豚。遊泳那部分怎麽出來個1176？難道是我換道在岸上走的那點？
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