其實減肥特簡單：就是管住嘴… 我有很多“經驗”，就是沒有效果… LOL… 所以跟你一條船上的

所有跟帖： 

• 及時雨啊，親，我剛使雷霆手段，果斷刪除了桃酥，我下周豆腐青菜，行不行啊 -thom30- ♀ (0 bytes) () 11/21/2024 postreply 14:19:33

• 不行啊… 光青菜豆腐蛋白質不夠… LOL… 還有就是要是一種能一直堅持下去的“管住嘴”飲食… -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 11/21/2024 postreply 14:24:48

• 管住嘴很難的，偶試了16:8斷食法，隻堅持了6個小時，一餓就頭痛臥槽 -thom30- ♀ (0 bytes) () 11/21/2024 postreply 14:46:45

• 哈哈哈。我也要笑出BT泡了。 -布蘭雅- ♀ (167 bytes) () 11/21/2024 postreply 19:29:13

• 你這鼻涕泡一冒，僅存的淑女形象也沒了 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 11/21/2024 postreply 19:32:33

• 粗魯。我說的是BT，多洋氣。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 11/21/2024 postreply 19:37:11