我跑步隻在室內，屬於圈養型，和跑步大拿們沒法比

來源: Nightrose_us 於 2024-11-16 08:13:52 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (122 bytes)

不過遊泳對VO2 max 心髒指標幫助真的不大，所以在我教練的反複督促下我又開始跑步了

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