我也伸了下腿，靠，隻看到腳丫子。練這個應該對競走有用。

來源: 喵兒爸 於 2024-11-13 20:54:33 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 分享一個脛前肌的訓練動作 由 小眼睛精靈 於 2024-11-13 14:39:48

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• 15碼的腳？ -小眼睛精靈- ♀ 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 11/13/2024 postreply 21:07:05

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