若教痛哥不起哄,不信花花不撓頭
晚上操場開燈了,繞幾圈。
降溫了,有點冷。先熱個身。
再跟小夥伴們一起跑5邁
回家吃土豆紅燒肉
本人性別男,知命,正經不正經地跑了30幾年。自2021年初以來一直還算比較正經。平均周跑量35邁。
翻了翻最近幾個月的記錄,HR130到不了8分配,8分半到9分之間可以。
求花版給把把脈。
若教痛哥不起哄,不信花花不撓頭
晚上操場開燈了,繞幾圈。
降溫了,有點冷。先熱個身。
再跟小夥伴們一起跑5邁
回家吃土豆紅燒肉
本人性別男,知命,正經不正經地跑了30幾年。自2021年初以來一直還算比較正經。平均周跑量35邁。
翻了翻最近幾個月的記錄,HR130到不了8分配,8分半到9分之間可以。
求花版給把把脈。
•
求花版給把把脈,但願你求錘得錘 ^o^
-旺One旺-
♂
(0 bytes)
()
11/13/2024 postreply
20:54:22
•
我求冰淇淋lol
-喵兒爸-
♂
(0 bytes)
()
11/13/2024 postreply
20:55:23
•
你欠冰激淩
-小眼睛精靈-
♀
(0 bytes)
()
11/13/2024 postreply
20:59:57
•
太狠了!175 avg HR… 我果然是對自己太溫柔了…
-Multi-Sports-
♀
(0 bytes)
()
11/13/2024 postreply
20:58:10
•
臥槽太狠了。。。
-落花飄零-
♀
(0 bytes)
()
11/13/2024 postreply
21:01:06
•
打頭陣的哥們兒領得好
-喵兒爸-
♂
(0 bytes)
()
11/13/2024 postreply
21:07:09
•
我130隻能10分配
-小眼睛精靈-
♀
(0 bytes)
()
11/13/2024 postreply
21:01:29
•
我現在可以九分配,但是喵兒爸這個太狠了
-落花飄零-
♀
(0 bytes)
()
11/13/2024 postreply
21:01:59
•
你已經很牛了,喵兒爸根本不能望其項背
-小眼睛精靈-
♀
(0 bytes)
()
11/13/2024 postreply
21:04:07
•
這速度,這心率。跟20歲小夥子差不多
-羽絨服-
♂
(0 bytes)
()
11/13/2024 postreply
21:13:32
•
焅!
-布蘭雅-
♀
(0 bytes)
()
11/13/2024 postreply
21:50:21
•
小布你更壞,整個生字還玩兒雙關,害我查四角號碼字典
-喵兒爸-
♂
(0 bytes)
()
11/13/2024 postreply
22:11:05
•
咋念?我真的不會查。
-嚴惠姍-
♀
(0 bytes)
()
11/14/2024 postreply
07:15:21
•
Kao
-Multi-Sports-
♀
(0 bytes)
()
11/14/2024 postreply
09:59:03
•
猛!
-oghost-
♂
(0 bytes)
()
11/13/2024 postreply
22:00:46
•
喵爸破三的秘笈出來了,大家好好學呀,我抓緊時間再睡會兒
-我痛恨跑步機-
♂
(0 bytes)
()
11/14/2024 postreply
03:58:00
•
嘀嗒嘀嘀噠噠滴,小喇叭的號角吹響啦,筒子們,衝鴨!(睡吧,睡吧,我親耐滴百倍…)
-尤其開心USA-
♀
(167 bytes)
()
11/14/2024 postreply
08:20:52
•
現在本坦除了雷歐,還有誰能削我親家了?太牛皮哄哄了
-polebear-
♀
(0 bytes)
()
11/14/2024 postreply
05:39:19
•
你親家雖然跑得快,落花照樣削他沒商量 :))
-我痛恨跑步機-
♂
(0 bytes)
()
11/14/2024 postreply
05:46:00
•
我就是給大家整點笑料,誰都可以隨便笑,隨便削
-喵兒爸-
♂
(0 bytes)
()
11/14/2024 postreply
06:58:20
•
有工作,管三娃,這跑量了得。
-嚴惠姍-
♀
(0 bytes)
()
11/14/2024 postreply
07:18:20
•
圍觀花版給喵兒爸把脈
-唐歌-
♀
(0 bytes)
()
11/14/2024 postreply
07:26:56
•
30年的內功,你是世界第一等。我也喵兒爸一下
-尤其開心USA-
♀
(214 bytes)
()
11/14/2024 postreply
08:27:38
•
破傘的能腿實至名歸
-順時而行隨心則安-
♀
(0 bytes)
()
11/14/2024 postreply
08:41:57
•
終於肯曬pace啦!你的周跑量挺好,向你學習!太高了沒時間做cross training, 而且容易受傷
-在水依芳-
♀
(0 bytes)
()
11/14/2024 postreply
11:02:12
•
服!!!心跳,配速,跑齡,跑量...
-ruheshihao-
♀
(0 bytes)
()
11/14/2024 postreply
15:20:17
WENXUECITY.COM does not represent or guarantee the truthfulness, accuracy, or reliability of any of communications posted by other users.
Copyright ©1998-2025 wenxuecity.com All rights reserved. Privacy Statement & Terms of Use & User Privacy Protection Policy