謝謝月半妹妹，所言甚是。咱倆在文學城相識多年，你了解姐的運動健身的底細：-）；我雖然好動，但有20多年打太極拳的習慣。

所有跟帖： 

• 所以曉陽姐有把百煉鋼化為繞指柔的功力。太極拳對健身的好處太多了。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 11/13/2024 postreply 11:25:00

• 啊，曉陽和胖胖請講講你們打太極拳的故事啊！ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 11/13/2024 postreply 11:37:31

• 我剛開始是簡易12式太極拳，後來學會24式，特別有趣的是我的太極拳是美國同事教的：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 11/13/2024 postreply 11:55:07

• 哈哈，搞笑啊，美國人教你的。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 11/13/2024 postreply 12:27:31

• 是啊，剛告訴家人和朋友們時，他們也覺得挺搞笑：-）；看了我分享的老師一招一式照片之後，他們都挺佩服的。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 11/13/2024 postreply 12:35:25

• 我沒啥故事，惠姍姐，就是大學的時候學會的，現在打得也不行，我閨蜜和她妹妹都是太極拳高手，人家打得確實好，看著都是一大享受 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 11/13/2024 postreply 12:18:43

• 胖胖是不是天天都打呢？我也練過太極拳和八段錦，但那是年輕的時候。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 11/13/2024 postreply 12:30:48

• 我的簡易12式太極拳也是大學時學會的；多年後開始練習打太極拳時，居然都還記得：-）。我也是打得不標準，但覺得對鍛練柔韌性 -廣陵曉陽- ♀ (266 bytes) () 11/13/2024 postreply 12:32:30