你休息幾天,然後試試這個心率這個配速看看能跑下半馬嗎?
嗯,我的意思是心率有點快。
本帖於 2024-11-12 23:17:40 時間, 由普通用戶 羽絨服 編輯
你休息幾天,然後試試這個心率這個配速看看能跑下半馬嗎?
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