能問這個配速的，不會是隻跑幾周的。

但是確實是沒頭沒腦的一句。

所有跟帖： 

• 跑步是相當縝密、智慧的運動，發展到現在各種統計數據，研究結論相當全麵。入門期從哪個角度問問題，都是相當好的思考 -尤其開心USA- ♀ (0 bytes) () 11/12/2024 postreply 10:26:23