你嗎?嘻嘻。我也貼個我今天的:

回答: 來來來 碾壓你們的來了小眼睛精靈2024-11-09 16:48:37

因為連續賽事,今天是第一周,恢複跑,和跑團的人混。跑跑,停停,拍拍照,喝喝水,聊聊天,再跑。

跑了不到兩小時,一波人再去爬山。一路嘻嘻哈哈,爬到山頂再拍照。

所以有兩個心率圖。

所有跟帖: 

將近4小時啊。 -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 11/09/2024 postreply 17:16:47

後麵的爬山完全是玩。衝頂的時候稍微有點興奮而已。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 11/09/2024 postreply 17:23:54

我也跟一個,我是不是成了落花所說的有氧老司機~_~ -better.life- 給 better.life 發送悄悄話 better.life 的博客首頁 (99 bytes) () 11/09/2024 postreply 22:06:17

萬聖節女巫帽 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (82 bytes) () 11/10/2024 postreply 03:32:47

形象~~ -better.life- 給 better.life 發送悄悄話 better.life 的博客首頁 (0 bytes) () 11/10/2024 postreply 12:54:54

這爬升,這心率,太強了,不服不行 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/10/2024 postreply 09:03:45

知道我為什麽沒貼配速嗎,因為慢lol -better.life- 給 better.life 發送悄悄話 better.life 的博客首頁 (0 bytes) () 11/10/2024 postreply 12:57:13

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