請問大家有什麽推薦的isotonic energy drink powder？我不跑馬，用不著難吃的膠。喜歡powder

可以自己衝。我主要是在跑步10英裏，或是遊泳2公裏時候運動期間喝。謝謝大家

所有跟帖： 

• Tailwind -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 11/03/2024 postreply 13:40:17

• 我今年開始用tailwind，感覺還不錯 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 11/03/2024 postreply 14:20:03

• 謝謝建議 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 11/04/2024 postreply 03:03:23

• 說實話，跑10邁不需要energy drink吧？我就是隻帶水，或者水裏加點鹽。 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 11/03/2024 postreply 13:54:49

• 我這不是心疼自己，怕萬一能量不夠，再缺點啥 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 11/04/2024 postreply 03:04:08

• 10麥跑步水就夠了吧， 2000米遊泳連水也不要喝 -polebear- ♀ (0 bytes) () 11/03/2024 postreply 18:13:23

• 遊泳水是一定要喝的，泳團的教練看小孩不帶水瓶必然批評。據說遊泳也出汗，脫水愛抽筋 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 11/03/2024 postreply 23:41:25

• 跑步10mile 相當於遊泳4公裏，隻遊2公裏的話，看你的強度和心率到多少吧，感覺真沒必要 -fitness2022- ♀ (0 bytes) () 11/04/2024 postreply 04:28:54

• 遊泳訓練時喝不喝水得問落花， 她的強度大。我是遊完了在更衣室喝水 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 11/04/2024 postreply 05:16:48

• 反正遊泳喝水沒壞處，就喝吧。我小孩泳團教練必須要求帶水瓶。我自己的泳團不是早上6點就是晚上9點，來不及吃所以想喝點運動飲 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 11/04/2024 postreply 07:40:36

• 20邁以下，我不吃不喝。夏天太熱的話，帶上錢，渴了到店裏買飲料喝。我跑步不喜歡帶吃的喝的，越簡單越好。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 11/04/2024 postreply 05:26:00

• 您真厲害。我目前最長10邁，就覺得精疲力竭，該吃喝了 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 11/04/2024 postreply 07:42:37

• 其實就是習慣，習慣成自然。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 11/04/2024 postreply 10:00:26