再次恭喜。不但是成績，更是你的素質。記得三年前的芝馬，你20邁痙攣了。所以這次賽前我一直擔心你再發生，畢竟訓練期這麽短。

不料你的潛力還沒發揮出來，最後餘糧多多的。

這樣好，娃娃小，你不累。萬一跑出更好的成績。但回去要弟妹照顧你和娃娃，那就不好意思了哈。

我的第一個50K也是5小時多點，比你快。但比你訓練充分，雖然是越野但爬升不大。你的體能和潛力大大的。下次弄個Sub5沒問題。但正如你說的，生活是多方麵的，超馬隻是其一。什麽都可以的。另外，你跑步以外的訓練我都看見了。這是你綜合素質的基礎。30天練個超馬是不奇怪的。但別人就不一定能拷貝了。

恭喜恭喜。你有個好太太，還有個會以你為自豪的寶貝兒。

所有跟帖： 

• 我也在外麵。信號不好，點了好幾次，發現成功了兩次。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 11/02/2024 postreply 15:54:15

• 原來是小布的朋友，怪不得這麽生猛厲害 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 11/02/2024 postreply 16:11:00

• 過獎，我從來不算個謙虛的人，但在這個坦裏就沒法提生猛了，都是狠人中的狠人。 -Jas.J- ♂ (0 bytes) () 11/02/2024 postreply 18:32:56

• 謝謝布蘭雅 -Jas.J- ♂ (363 bytes) () 11/02/2024 postreply 18:11:07