沒覺得什麽禁忌啊。就一條，芝麻應該盡量站前一個羊圈，但靠後。小精靈剛好做反了。

來源: 布蘭雅 於 2024-10-29 18:32:42 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (445 bytes)

這個隻適合芝馬或者其他某一些擁擠的城市大馬。不適用很多跑者的追求負分割。

至於賽前吃啥，那要看人。都說超馬最大的挑戰是腸胃，但苗大哥啥都能吃，熱的冷的中餐西餐墨西哥餐麻辣的齁鹹的，所以苗大哥是超馬常勝將軍。

睡覺也是。我一直說賽前一晚反正睡不好。可某些硬杆兒不咋睡幾天都能跑超馬。

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