應驗了。最近一直在easy run, 沒有speed work, 昨天居然就長了。可能easy run因天氣原因更容易了

來源: opthb 於 2024-10-26 12:37:42 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 我有一段時間慢跑，也漲了。心率占很大比例由小眼睛精靈於 2024-10-25 08:07:58

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