給自己先設定一個目標

來源: wxc0508 於 2024-10-20 11:24:49 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (130 bytes)

比如說做5個引體向上。你會發覺。要能做5個引體向上需要鍛煉的東西太多了。

 

所有跟帖： 

• 太小看我了，我目前一次性20個引體向上。 -rapidestate- ♂ 給 rapidestate 發送悄悄話 rapidestate 的博客首頁 (0 bytes) () 10/20/2024 postreply 14:42:50

• 無法想象你一次性20個引體向上！！！ -wxc0508- ♂ 給 wxc0508 發送悄悄話 wxc0508 的博客首頁 (214 bytes) () 10/20/2024 postreply 16:31:09

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