攀岩裝備:
我因為用慣了, 自帶裝備: 頭盔, 安全帶, 粉袋, 攀岩鞋, Grigri 保護器, ATC, 扁帶, 牛尾: Petezl Connect Adjust, Pretzel Skyhook, 對講機, carabiner
向導: 差不多的東西, 再加上攀岩繩, Trad Rack
食物
我: 牛肉幹+椰棗+ 2 liter 水
向導: 三明治加蘋果 + 1 liter 水 (他說自己已經習慣)
上廁所: 出發前上過, 全天九小時多, 兩個人都沒有需要上, 出汗太多. 包裏有帶塑料袋和紙
練習:
今年已經十幾次戶外攀岩, 每周三到四次室內攀岩, 每周都練爬裂縫, Roof, 煙囪. 寬縫隻有戶外才有, 今年大概練過兩次. 出發前特意重新看了油管的視頻, 站在門後, 人卡在門背後模擬了一下寬縫的感覺