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#跟帖# 來做極限運動, 每次都是走出舒服區
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2024-06-27
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#跟帖# 這段我是從網上采訪翻譯過來. 原文是想象一下; 所以是虛擬的
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2024-06-20
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#跟帖# 覺得他是萬裏挑一,甚至百萬分之一的智體雙重頂尖
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2024-06-20
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#跟帖# 口罩因人而異, 天天戶外運動的人, 免疫力足夠,可能不需要口罩; 我自己家人帶口罩, 我也不會強求
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2024-06-20
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#跟帖# 他選擇的是低難度的線路Free Solo, 以他的本事風險是相對可控, 目的是為了錘煉自己的意誌, 突破極限
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2024-06-20
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#跟帖# 還有就是在80年代的時候Rusty就經常訓練100+英尺的無保護Free Solo
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2024-06-20
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我的攀岩夥伴Rusty的傳奇故事
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2024-06-19
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我攀岩/運動的時候不敢聽的歌
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2024-06-13
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#跟帖# 世界各地文化都有這種類似的, 比如古希臘的Halteres
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2024-06-13
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#跟帖# Moab有Canyoneering團去看那塊石頭, 我覺得我有照片特別像127海報
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2024-05-06
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#跟帖# 登頂前一夜我緊張的隻睡了四個小時, 害怕心理管理崩潰, 還好兩年多的訓練克服了恐高症
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2024-05-06
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#跟帖# 見笑了,人靠衣裝, 都靠名牌運動服, 不過裂縫攀岩毀了我昂貴的衣服, 心痛啊
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2024-05-06
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#跟帖# 雇用向導, 或者跟著你的攀岩大牛朋友. 圖片已修正, 謝謝回複
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2024-05-06
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Born To Be Alive 我的高光時刻: Moab攀岩
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2024-05-06
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#跟帖# 一個韓國人製作的中村茂與Ando比賽紀錄片, 可以用中文和英語字幕
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2024-04-09
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20多年前對戰五子棋世界冠軍Ando Meritee
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2024-04-09
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#跟帖# 我也緊張, 先花了一分鍾平靜心情, 邁開步後就不緊張了
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2024-03-21
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#跟帖# 爬這麽高的軟梯比較費勁. 走扁帶是用巧勁不費力
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2024-03-21
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第一次走高空扁帶
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2024-03-21
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童年最愛的遊戲運動: 鬥雞/鬥拐, 以及自創的戰術
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2024-02-01
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#跟帖# 韓奇誌可能和我同歲, 20多年前一瞬間攀登的向往,依然記心中,不因年齡增長而減少
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2024-01-29
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2001年2月18日,韓奇誌徒手攀登上海金茂大廈
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2024-01-29
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參加了攀岩館裏麵50歲以上的聚會
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2024-01-28
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#跟帖# 一個人可以玩抱石/用Auto Belay機器(線路選擇有限). 兩人體重相差較大可以用Ohm,可以抵消10-40kg
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2024-01-23
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#跟帖# Grigri會自動鎖住,安全性高於ATC, 但遞繩子麻煩. 在野外下降都用ATC, 有人就不願意兩樣都帶
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2024-01-22
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#跟帖# 我也遇到過相同問題,臨時上網學的ATC. 也遇到過隻會ATC的的搭檔,臨時學的Grigri
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2024-01-22
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2024新年戶外攀岩
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2024-01-01
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恐高的攀岩人兩年回顧
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2023-12-17
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#跟帖# 隔天練習,肌肉恢複需要時間, 每次練盡量多做一兩個
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2023-07-21
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#跟帖# 我最近看到攀岩館裏衝墜失敗, 被急救車送醫院
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2023-06-03
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#跟帖# 現在是要買票, 去年剛去過, 4年前去還不用買票
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2023-05-18
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#跟帖# 可用洗腦的方法. 從合適的高度開始練習, 一步一步解除恐高症: 增加高度, 難度, 培養自己對於同伴/ 器材的信心
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2023-05-18
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#跟帖# 我經常跑10K, 覺得10K適合上班族. 喜歡跑馬拉鬆沒問題, 但這個量不適合絕大多數人
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2023-01-26
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發現迪士尼漫威演員瘋狂增加體重
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2023-01-12
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#跟帖# 有SIBO病, 也不能吃cruciferous. 不能全相信專家, 實踐是檢驗真理維一標準
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2023-01-07
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2022攀岩回顧
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2022-12-30
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#跟帖# 能夠動起來的才是真正的力量, 做Deadhang不如去做代引體上升/攀岩/Crossfit
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2022-12-11
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