在gladays的帶領下，我這練會了flip turn，我還記著你讓我練仰泳那個事情，我得再想想，怎麽個練法，泳池裏人實

來源: 然後呢 於 2024-10-13 06:31:51 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (346 bytes)

在是太多了。。。我想先把蝶泳再收收尾，再減少一下劃臂次數。然後看看有沒有可能練一下1000米自由泳20分鍾，這個沒準要花1年。。。然後我再考慮仰泳，我看我兒子可以仰頭的時候把頭埋在水裏，觀察前方有沒有人，但是我會嗆水，所以我害怕。。。

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