謝謝，但硬核談不上，我這是投機取巧，蝶泳速成大法！我見過一個真硬核的姑娘練蝶泳，感興趣就進來看看，我是在bilibili

上看到的，標題是三分鍾講述一個普通女孩蝶泳這兩年

見了標題，我心想，這也太慢了吧，一個蝶泳練兩個月就可以了，怎麽會需要兩年？
點進去一看，我才知道我狹隘了。

人家姑娘開頭說自己蝶得怎麽怎麽不好，我一看，不比我水平差多少啊，看起來已經很不錯了啊。
之後我又是一驚，人家姑娘不在水裏苦練，直接跑到陸地上練習力量和柔韌性了！

就為了一個蝶泳，人家姑念跟潘展樂一樣，腰上掛個大鐵盤做引體向上！！

然後姑娘苦練肩膀的柔韌性：

腳踝的柔韌性：

她這才叫做真硬核！

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