不跑超馬。如所述，跑量恢複體能。

所有跟帖： 

• 還隻是“恢複”體能… 難以想象多牛的基準線… -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 10/10/2024 postreply 14:47:57

• 這是2014年就BQ，3:01波馬的大大大牛！！！！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 10/10/2024 postreply 14:51:34

• 果然！ -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 10/10/2024 postreply 14:56:26

• 造句 -布蘭雅- ♀ (545 bytes) () 10/11/2024 postreply 09:04:39

• 太牛了，不過我2014年的全馬成績距離3:01也隻差一個小時四十分鍾而已 :)) -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 10/10/2024 postreply 14:57:00

• 嗯，我也差的不多，，，，哈哈哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 10/10/2024 postreply 15:03:00

• 謝謝誇獎。我是喜歡運動、戶外跑、全馬訓練和比賽。 -fairjoepete- ♂ (0 bytes) () 10/10/2024 postreply 15:13:59

• 我是2014年去跑的波馬（13年的恐襲案，show support）；確實跑出了當時的最好成績，但沒做到 -fairjoepete- ♂ (112 bytes) () 10/10/2024 postreply 19:27:55

• 波馬負分割不容易的 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 10/10/2024 postreply 19:38:29

• 前麵坡大，好日子先過。不過，波馬負分割還是有的，嘿嘿。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 10/11/2024 postreply 04:53:43