從純健身角度來講5小時最好。超過10小時一定是有更多心理需求的

來源: 碼農白蘭度 於 2024-10-06 19:07:56 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: AI回答：每周訓練別超過10小時 由 Andy2018 於 2024-10-06 13:03:23
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