趁著姐妹們的凱旋，我也來個小越野賽

入秋了，這個越野賽係列的最後一站，在我們屯子旁邊的一個小鎮。還是本著價平量大的原則，毅然決然選了三圈的比賽，Grit，24公裏。正好今天訓練內容也是22公裏。

秋高氣爽，就是有點冷，早上到鎮子等校車的時候才6度，凍的我思思哈哈。校車抵達登記處的時候，義工說你這遲到了，比賽馬上開始了。我就是這麽磨蹭，嗬嗬。上了廁所蹦躂了幾下就算熱身了，然後跟著大部隊出發。這回我多少有點經驗了，第一圈就開始壓著，凡是上坡一律走，堅決不犯上回的錯誤。一圈8公裏，頭三公裏爬坡爬坡再爬坡，後兩公裏上上下下，最後三公裏很平，但是都是石子路，特別硌腳，尤其是後來腳底打泡後，那真是有點紮針的感覺，所以平路的時候都跑得好快，讓痛苦少一點

屯子的秋天已黃色為主，少了些紅葉，不過不影響它的美。

 

 

所有跟帖： 

• 還有挺多照片，手機發帖子簡直是痛苦，就這樣吧 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 17:30:42

• 看見啦，小精靈和秋色都很美 -gladys- ♂ (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 17:36:03

• 謝謝誇獎 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 17:41:07

• 河畔秋色濃，你結棍兒，越野路不好啊！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 17:36:28

• 哈哈 我也覺得我挺厲害的 最後三公裏還跑進四分幾的配速，站了台子 -小眼睛精靈- ♀ (96 bytes) () 09/29/2024 postreply 17:40:52

• 站台了！主貼裏居然不提，太低調了！ -1001tmkx- ♀ (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 17:45:33

• 必須批評！哈哈哈太牛了 -thom30- ♀ (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 18:34:23

• 太低調了！牛！ -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 19:55:21

• 看到了，實力杠杠滴！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 18:03:29

• 萬綠叢中的一抹嫣紅，那就是咱們的精靈美女，颯爽英姿。 -會飛的小象- ♀ (483 bytes) () 09/29/2024 postreply 18:01:40

• 哈哈，謝謝他象姨 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 08:13:59

• 女神加跑神～ -thom30- ♀ (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 18:18:42

• 不敢當不敢當，跑著玩 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 08:14:14

• 真——棒！鼓掌撒花！ -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 18:20:40

• 謝謝我胖胖的一貫表揚 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 08:13:42

• 棒！祝賀站台！你的跑鞋似乎不給力啊 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 18:44:16

• 不一定是跑鞋，可能還是我越野經驗少，上坡下坡轉彎這種我都不太會用力。這回比上回距離長，水泡比上回小，下回可能就沒了，lo -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 08:13:21

• 小精靈颯爽英姿，今天跟你親家遙相媲美呢，都好厲害！ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 18:51:26

• 謝謝惠姍姐 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 08:12:10

• 那麽大的坡你還跑那麽快，而且站台子，小精靈這實力獨一份 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 18:59:00

• 上坡我是真不行，下坡也一般，靠平路追人 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 08:11:58

• 我親家就是我親家，但凡出來就是站台子，跟波加查似的！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 20:37:47

• 我羞死了 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 08:11:21

• 小精靈是自帶台子，跑哪兒站哪兒lol -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 21:48:44

• 哈哈哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 21:52:16

• 被你發現了，其實帶了一個團隊包括化妝，lol -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 08:11:08

• 美麗的風景，颯爽靚麗的跑夢妹妹！讚越野好成績。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 00:42:07

• 謝謝兔姐 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 08:10:22

• 喜笑顏開，站台拿獎牌，真不錯。恭喜你！ -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 05:51:17

• 謝謝魚哥，拿了個老三，太冷了老大老二早就遁了 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 08:10:13

• 一邊跑還一邊拍美景，有水就有風景，象黃河的幾字灣 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 07:54:31

• 找理由休息一下，lol -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 08:09:05

• 小精靈身材真好！景美人更美！ -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 10:33:43

• 祝賀精靈又站台了！這速度和爬升真不錯。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 10/01/2024 postreply 14:37:48