激素下降是在大姨媽前幾天，大姨媽真的來了你的激素沒有變化的，所以心理作用居多

來源: 落花飄零於 2024-09-24 13:37:41 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (397 bytes)

回答: 前兩天不覺得很沉或者犯困啊由尤其開心USA 於 2024-09-24 13:25:24

我們從小的教育就是這個時候不能喝冷水不能受涼不能劇烈運動，其實都是錯的。我好幾次跑馬大鐵都遇上，so what

應該適當鍛煉，現在equipment都很好了，完全不影響鍛煉的。美國長大的女孩子從沒有這方麵的concern。

放下包袱。以後回頭看你現在寫的東西，會覺得都是杞人憂天

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• 我現在屬前幾天 -尤其開心USA- ♀ (0 bytes) () 09/24/2024 postreply 13:42:58