看到這張圖，覺得蠻有意思的。
昨天是我柏林馬拉鬆之前的長跑。
這幾天秋老虎，很熱。我前一晚上雄心壯誌要早點起床。但是開車跟著愛美麗騎車三個多小時，比我想象中的累多了，到家了簡直腰酸背痛，比我自己騎三個小時還累。
早上磨磨蹭蹭起來，吃早飯，穿鞋，老邁終於忍不住說你不是應該已經去跑步了麽，我白了他一眼。想了半天，就在家附近跑了，不想開車帶爸媽去哪裏找風景好的地方了，跑到後麵都差不多。
終於開始跑了，跑一小段，發現忘記帶膠了，再跑回去拿。老邁看到我折回來驚訝地說你不跑啦？我又白了他一眼，lol。
然後想從我家跑去附近的公園，那個公園有7英裏沒有車的trail，從我家跑過去4英裏，加起來還是不夠，心算了半天，決定跑去很久沒去的一個非常有錢的小區，嗬嗬。沒錢買那裏的房子，但是看看又不花錢。
就一路跑到那個高尚小區，然後在高尚小區裏跑了一圈六英裏，還是不夠，差得遠，這時候天氣已經很熱了，我跑9分多的配速心率都150以上了，教練還規定我最後六英裏要加速。真的是感覺很差。
然後看到一個好久不見的騎車大叔在高尚小區裏騎車繞圈，這個大叔以前和我一起death ride，現在就在自家門口繞繞圈子了。論逆水行舟的道理。大叔很好，盡地主之誼陪著我又繞了一圈。然後就是那個痛苦無比的六英裏加速。我一臉猙獰，大叔看見不妙就走掉了。我一個人跑。
真的是一英裏一英裏地哄著自己，最後跑到stop sign就是六英裏，我對自己說，那個就是柏林馬拉鬆的終點，你跑不跑。
很多人想要終點線的glory，衝過終點，拿到獎牌，熱淚盈眶的那一瞬，每個人都向往。
然而這個過程，是沒有一點glory的，甚至是醜陋的和nasty的。是汗如雨下擦拭鼻涕的油膩，是到處找廁所的尷尬，是短褲/bra/水袋磨擦著的難言之隱，是不斷訓練自己吃膠喝水的惡心。
當然，不用訓練，也可以完成全馬，走走跑跑，反正關門六個半小時。我看網上經常有人show off這種，好象是一個很值得稱讚的事情。
更多的人完全無法站在起跑線上，比如我第一次馬拉鬆，給自己發明一個扛牛計劃，每周多跑百分之十，很科學吧！結果腰肌扭傷，彎腰係鞋帶都困難，首馬4:30。lol。
周末看了一個youtuber，一個父親，想要突破2：38的馬拉鬆，他的youtube真的蠻誠實的，看他跑的路線也是很單一。訓練也是很枯燥的。這是運動的本質，沒苦找苦吃。嗬嗬。
