打卡今天的2麥，完全沒有runner’s high啊，上氣不接下氣，但搞完洗澡後很爽

所有跟帖： 

• 超過兩邁就舒服了。兩邁以後心肺功能才調動起來 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 09/16/2024 postreply 17:14:13

• 謝謝指導！2麥就要了卿命了 -thom30- ♀ (0 bytes) () 09/16/2024 postreply 20:11:59

• 有沒有兩麥的數據。有的人一開始不適合跑；從走，或者走跑開始更合適 -尤其開心USA- ♀ (0 bytes) () 09/16/2024 postreply 18:40:07

• 我現在是走跑結合。沒臉搞數據 -thom30- ♀ (0 bytes) () 09/16/2024 postreply 20:18:35

• 曬數據是建立習慣期自我督促的一種方式，也會為同期的其他人提供參考依據。共享是美德 -尤其開心USA- ♀ (458 bytes) () 09/16/2024 postreply 21:30:33

• 根據strava 的記錄, 實現了跑步的第一個目標, 9分鍾跑了一英裏 -幕鼓晨鍾- ♂ (81 bytes) () 09/16/2024 postreply 19:17:44

• 牛！加油。希望我也能跑起來，，， -thom30- ♀ (0 bytes) () 09/16/2024 postreply 20:19:23

• 哪能天天high， 哈哈。加油。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 09/16/2024 postreply 21:46:07

• 小妹妹加油！ -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 09/17/2024 postreply 10:00:31