不懂就問，為什麽心率高是好事兒啊？能以低心率達到同樣的速度和距離不好嗎?

所有跟帖： 

• 心率高低是相對的 -落花飄零- ♀ (1203 bytes) () 09/10/2024 postreply 13:58:33

• 也可以比賽時不崩掉，但是跑不快。我今年就比去年差。速度訓練是個坎。 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 09/10/2024 postreply 14:00:52

• 是啊，馬拉鬆沒有驚喜，哈哈。 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/10/2024 postreply 14:02:06

• 喔噻，你們這心髒高級了！我目前能自由控製心跳就一次，高中運動會被逼報了個800米，我不想跑，運動會前為防止意外，會有醫生 -然後呢- ♀ (212 bytes) () 09/10/2024 postreply 16:05:38