兩個月自己學衝浪的成果

劃水可以劃很遠，可以讀浪，抓浪，但大多隻能跪著，pop up還得繼續build up肌肉和力量。

因為一直需要平衡，感覺很練core, 正是我需要的。還有upper body strength.

I caught the wave by kneeling but couldn’t stand up #surfing
https://youtube.com/shorts/1LvruMyeghg?feature=share

Catching whitewash by kneeling position #kook #surfing #surfers
https://youtube.com/shorts/r4V3UDsFilc?feature=share

 

 

所有跟帖： 

• 加油加油 ～ 離站起來不遠了（衝浪是我唯二看的巴黎奧運比賽項目） -平林漠漠- ♀ (0 bytes) () 09/10/2024 postreply 14:12:21

• 謝謝！好奇另一項是什麽？ -adimple- ♀ (0 bytes) () 09/10/2024 postreply 14:31:00

• 另一項是攀岩 -平林漠漠- ♀ (0 bytes) () 09/10/2024 postreply 21:21:35

• 讚！據說衝浪的輔助運動是攀岩，都需要core和upper body. -adimple- ♀ (0 bytes) () 09/11/2024 postreply 03:35:00

• 弄不懂人怎麽可以迎著浪衝上去呢，什麽時候，要親眼看看別人怎麽衝浪的。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 09/10/2024 postreply 16:28:37

• 是的，多觀察，開始會疑問：為什麽同一道浪，有人在原地上下振蕩，有人卻被浪衝到岸邊？為了抓浪為什麽需要加速劃水？這是海洋動力學。 -adimple- ♀ (0 bytes) () 09/11/2024 postreply 03:38:00