我一般前一晚睡不好，第二晚也會睡的稍微好點

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• 比賽前一晚，肯定睡不好。沒關係。關掉手機，閉著眼睛，等鬧鈴。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 09/08/2024 postreply 17:49:57

• 對，比賽前一天不要指望好好睡覺，所以那一周的睡眠格外重要 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/08/2024 postreply 17:58:56