當速度不再是目標

遊泳池重開六天，去了五次。三次1500米，一次1000米，今天時間充裕一點點，遊了2100米。今天能夠多遊的原因除了時間充裕一點點之外，也因為兩個池子都開著，深水池人少，可以一人一條道，遊起來非常舒服。

 

心率比我跑步低，也因為沒有push，不僅沒有push 速度，還總在找怎麽更省力氣。發現把一呼一吸改成兩呼一吸省很多勁兒，似乎還快一點兒。第一次覺得似乎可以一直這樣遊下去(o^^o)。

遊泳池關門兩周年度檢修，勞動節後重開。停開期間去別的遊泳池讓我發現自己越來越appreciate 這個地兒。前幾天中午碰到已經退休的老同事，還以為他就住在附近，結果他說他住在單程要開車45分鍾的地方，他居然也常來這裏。他說他特別喜歡這個遊泳池，佩服跑這麽遠也要來這裏遊。真是有比較才有鑒別，還好下一次關門是一年以後。夏天的時候周末遊泳池是不開的，這是常規季節第一個開放的周末。看起來以後周末也要常來，因為人少遊起來很爽。 

 

球蘭真是個好花兒，春天的時候掛出來就一直在開花，還很香，不僅吸引蜂鳥蜜蜂，還吸引蜻蜓。

這好像是一種芙蓉花，填補八九月少花的花園

迷你爬藤玫瑰繼續綻放

所有跟帖： 

• Lord Baltimore! -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 09/08/2024 postreply 17:51:29

• Midnight Marvel！ 更喜歡Lord Baltimore！ 我喜歡那種粉色的，沒找到 -polebear- ♀ (0 bytes) () 09/08/2024 postreply 18:01:16

• Lady Baltimore. -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 09/08/2024 postreply 20:59:27

• 太棒了，加油 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/08/2024 postreply 17:55:29

• 還有很多需要學習的，慢慢練，遊泳對風疹有很大的緩解 -polebear- ♀ (0 bytes) () 09/08/2024 postreply 18:05:26

• 是的，很多遊泳運動員一開始都是因為哮喘之類的被父母送去遊泳的 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/08/2024 postreply 18:08:56

• 我其實也算被逼回遊泳池吧，還真是有用 -polebear- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 11:01:58

• 加油，堅持下去！ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 18:53:20

• 羨慕能遊一個多小時。花兒美！ -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 09/08/2024 postreply 18:31:01

• 練練每個人都可以的 -polebear- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 11:05:17

• 同等情況下，在水裏的心率本來就比在陸地上低，有一個aquatic deduction -fitness2022- ♀ (160 bytes) () 09/08/2024 postreply 18:32:39

• 謝謝這個信息，那就不用愧疚了(o^^o) -polebear- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 11:06:01

• 你家離遊泳池近嗎？要不要開車？我家的要開車8分鍾，我都嫌遠。遊個泳挺花時間的。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 09/08/2024 postreply 21:46:23

• 要不然換個有遊泳池的健身房。我健身房什麽都有，我是舉鐵或是遊泳，然後在Steaming room拉伸，一套都幹了 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 05:52:58

• 哈哈，你那設施真帶勁，如果我也有，那我恨不得天天去。你珍惜啊，加油！ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 07:44:56

• 其實說服自己是第一步，剩下的就容易了 -polebear- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 10:51:49

• 我去這個地方有gym， 但是現在主打遊泳 -polebear- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 10:51:01

• 沒有不需要開車去的遊泳池，這也是為什麽我這麽多年不遊泳 -polebear- ♀ (54 bytes) () 09/09/2024 postreply 10:50:09

• 又見熊妹妹的美花 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 07:03:48

• 一年四季365天鮮花盛開是健身之外的另外一個目標 -polebear- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 10:52:44

• 我是球蘭迷，就是養不好，現在就剩4棵品種了。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 07:21:54

• 我就一盆，還不是主動選擇的結果，夏天放戶外很給力 -polebear- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 10:53:39

• 好帥的蜻蜓 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 07:33:50

• 很好的驚喜 -polebear- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 10:53:58

• 2100米，好厲害。我遊泳特別沒耐心，堅持不了長距離。我的球蘭光長葉不開花，氣死 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 07:52:13

• 嗯，長距離中間不停的話，超級無聊。我最近改成遊蝶泳了，開始50米，之後25米休息一次，稍微有點意思，我在摸索怎麽才能連遊 -然後呢- ♀ (509 bytes) () 09/09/2024 postreply 08:05:46

• 想想郭的頭撞牆！牛啊，蝶泳都可以50米了，我壓根不會 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 08:10:24

• 你是高科技技術流派，我把遊泳當慢跑有氧運動來搞，slow & steady with consistency -polebear- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 10:57:51

• 是這麽個意思，哈哈。蝶泳這個我練的是老年養生蝶，好聽一點叫做長蝶技術。 -然後呢- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 11:27:56

• 把遊泳當長距離慢跑練不求速度隻求時間夠，球蘭到夏天掛戶外曬太陽是開花秘訣 -polebear- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 10:55:36

• 為什麽你能開那麽多？世上從來沒有公平 -FEVRE- ♂ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 08:35:17

• 不能老掛在室內溫室裏養不出漂亮的花兒，開始出去的時候葉子可能會曬傷，剪掉壞的新的會長出來 -polebear- ♀ (114 bytes) () 09/09/2024 postreply 11:00:47