我前一陣吃了很多巨峰葡萄,火龍果,桃,都是非常甜的。我以為果糖沒事。我平時很注意少吃added sugar

回答: 水果吃的太多!lol落花飄零2024-09-06 18:34:11

所有跟帖: 

葡萄這些水果糖分很高的,如果要減脂,是不能吃的 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/06/2024 postreply 19:04:17

吃了也不增脂怎麽破? -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 09/06/2024 postreply 19:06:30

你蛋白質吃的太少,而且不做力量訓練 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/06/2024 postreply 19:07:47

嗯,ribeye還是吃得少 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 09/06/2024 postreply 19:09:22

那個全是fat -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/06/2024 postreply 19:11:14

Ribeye多好吃。 -小眼睛精靈- 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 09/06/2024 postreply 19:36:46

為了ribeye你都叛變啦 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 09/06/2024 postreply 19:38:54

沒事兒,我就是我親家眼裏的壞典型,習慣了 -小眼睛精靈- 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 09/06/2024 postreply 19:50:59

隊伍越來越不好帶了,周五晚上大家都放飛自我,我也超喜歡ribeye 啊,比雞胸好吃多了!花花氣壞了(o^^o) -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 09/06/2024 postreply 20:05:23

哈哈,周末都好好給我學習落花語錄 -Waterchase- 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/07/2024 postreply 06:11:37

我生日那天也吃了ribeye,嘻嘻,不過就吃了半塊 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/06/2024 postreply 21:04:33

讚控製力!! -thom30- 給 thom30 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/07/2024 postreply 06:02:45

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