Insanity 健身就是直接拉心跳到zone5

很多反饋都是直接去死

後來Shaun T 出來T25

 

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香蹄的搞法,也許年輕人好點?其實也不行,不科學啊。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (6190 bytes) () 08/19/2024 postreply 18:16:49

好多跳2天躺一個月的 -Mightybear- 給 Mightybear 發送悄悄話 (169 bytes) () 08/19/2024 postreply 19:14:15

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