三年前剛開始馬拉鬆訓練不久，在跑群看到一個關於2024巴黎奧運馬拉鬆大眾版的積分抽簽活動，說是2024奧運會的馬拉鬆項目將開放給公眾參與。 首屆現代奧運會自1896年在雅典舉辦至今，已經超過一百年的曆史，這是第一次有大眾參與的奧林匹克項目。要求很簡單，隻要在2023年12月31日前完成10萬點積分的要求，就可以參加馬拉鬆Entry的抽簽。任何體育活動包括跑步遊泳自行車重訓甚至走路都可以用來積分，還可以用某些Code或參加各種挑戰獲得額外積分。
那時我連首半馬比賽都還沒跑，首馬更是不知道能不能跑下來。但想著反正三年以後呢，先sign up再說。也沒抱什麽希望，畢竟這種撞大運的事兒，99.99%跟我沒什麽關係。但是，夢想還是要有的嘛，不參與連萬分之一的機會都沒有，不是嗎？於是花了大半個小時登記，下載APP，之後自動連線上傳運動資料，其他就不用管了，跑就是了。我平時也想不起來這事兒，偶爾收到newsletter會登錄賬戶看看自己的積分情況，2021年底，我積到了2萬分左右。按這個速度，2022和2023每年積累4萬分沒什麽問題。後來每次登錄查看，我的積分進度都很正常，積分排名基本上都是在2萬名上下。
2023年因為事情多，跑的比2022少了一些，積分排名也一直往後，2萬2-3的樣子，這個排名跟抽簽無關。一直到了12月中，我才累積到抽簽所需要的10萬積分。當我最後一次登錄看我的名次時，發現自己已經排到三萬多名了，而參加積分的總人數，也達到了70萬人以上。
今年一月的一天，我突然收到了一封來自Marathon Pour Tous Paris 2024的 郵件，說我贏得了巴黎大眾馬拉鬆的入場券。看到郵件那一瞬間緊張又興奮，這是我繼中簽柏林不久後又中的一個大馬， 人品大爆發有沒有 通過這個渠道抽簽的名額是2,024個，男女各1,012個，所以女性的中獎比例比男性高不少。這個在我參加過的兩次歐洲馬拉鬆時就留意到，女性跑者大概隻有20%。而我參加過的美國的馬拉鬆比賽，女性跑者大概有35-40%。被抽中的人需要兩天之內回複確認，之後上傳體檢證明，就可以免費參加這個獨一無二的的賽事了。
說是免費，可這場馬拉鬆是在奧運會閉幕式的前一天舉行，所以，我看到那幾天的機票酒店價格都高的離譜。短暫的猶豫之後，我開始跟LD念叨這個事情，跟他描述得到這張入場券是多麽的不容易。
這個官方視頻我沒事兒就翻出來看看，一方麵是給自己打點兒雞血，另一方麵是熟悉那些大坡的位置。後來官方在Strava上發布了具體的route，那些大坡的位置坡度更為詳細。師傅小布也幾次發貼和QQH分享她跑這個線路的經驗，這些都幫助我做好充分的心理準備。
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再分享幾個有趣的數據點，一共40,048個參賽者，全馬和10K各半，男女比例各半，來參加人數最多的國家是法國，美國，和比利時（a little surprised)。全馬中28%的人是首馬，10K中10%的人是首10K。
除了賽道1000多尺的elevation gain，另一個挑戰就是比賽時間是在炎熱的夏季，這場馬拉鬆我本想歡樂跑算了，湊個熱鬧看看巴黎的夜景就好。可是，這麽難得的賽事，這麽莊重的賽道，怎麽也得show些respect吧，不能太水了。師傅也一再建議我要把這個比賽跑出自己的理想成績，不負中簽的好運氣，我就盡力而為吧。
出發前做準備時得知主辦方不會在賽道上提供能量膠，電解質水貌似也沒有，隻說會提供水(in reusable cups)，食物，和水果(not aesthetically suitable for sale，AKA歪瓜裂棗~~）。法國人，真務實啊！我剛好屯了一批膠，精挑細選了幾個含鹽分高的帶著。這次 賽前的carb loading有點兒過，起跑前 吃了一個膠後有種“燒心”的感覺，跑了半個小時才好些， 最後賽道上吃了5個膠。
比賽是晚上9點開始，雖然還很熱，可不用曬太陽。賽場氣氛熱烈，觀眾也是情緒高漲，全程歡呼音樂不斷。開始的1-2邁基本是在人牆中移動，有個bottleneck甚至需要停下來等。前麵10邁天氣還很熱，我學著人家一杯水喝一半，剩下的澆在頭上降溫，第一次沒經驗，澆的滿頭滿臉的，狼狽不堪。妝花了無所謂，但水混著汗流到眼睛裏實在是不舒服。後來都是仰著頭澆，讓水從頭頂流到脖子再流到後背，降溫效果很好。
此行最想親眼目睹的熱氣球，賽道上多次看到
賽道整體於我來說難度係數較大，尤其是18邁左右那個大上坡，盡管我跟大部分人一樣都是在走，可是明顯感到腿腳被拉疼。之後馬上接著的大下坡，那個衝擊力對腳踝和膝蓋的挑戰也相當的大，分分鍾將要受傷的感覺，必須得注意收著，畢竟後麵還有7-8邁要搞。大下坡跑完如釋重負，剩下的就cruise through。整個比賽算是hard effort，沒有all out，所以撞牆區就沒那麽難過。一直跑到終點前那個無數奧運選手衝線的夢幻藍色跑道，歡呼聲和炫酷的燈光將情緒拉到爆滿，我興高采烈的跑過終點線，心滿意足！
衝線後，我的大腿小腿和腳踝都處於崩潰的邊緣，不敢停下來，感覺停下就會抽筋，就堅持著走。本想賽後坐taxi回住處，我改了主意，慢走了40分鍾回到旅館。
這是我的第三個歐洲馬，三次都是抵達之後24小時內就開跑。雖然商務艙可以躺平睡覺，減少些旅途勞頓，可10幾個小時的飛機後，身體和腿都很僵硬。到了目的地後又怕消耗太多體力不敢多走，所以站在起跑線上時身體不是最佳狀態。感覺有條件的話最好提前2-3天到，適應當地海拔氣溫和濕度，也能把身體調節到更好的狀態。長途旅行是個體力活，再跑個馬，更是累人，有興趣有想法要及早行動，跟未來比，我們現在是最年輕的時候。
跑馬三年，收獲滿滿，跑完奧巴馬，六大馬將去其三，其它的會爭取，但不會強求，隨緣吧。
