吃沒有太大問題啊，不過我是容易拉肚子的那一類，按道理這個運動量是不大的，我也很奇怪

來源: polebear 於 2024-07-25 18:10:28 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 水池溫度？遊泳距離晚飯時間？別大意。我今年一大發現是一天兩練非常有好處，有利於變換項目，調節強度，但是要靈活。 -我胖我的- ♀ 給 我胖我的 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/25/2024 postreply 18:21:46

• 原來你也是勵誌妹子，要向你學習，很多細節需要好好計劃安排 -polebear- ♀ 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (174 bytes) () 07/25/2024 postreply 18:59:44

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