是的不能太低，不低於12%應該不會影響健康吧。

來源: Befit 於 2024-07-25 15:25:34 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: BTW 體脂太低了不健康，值得嗎？ 由 Ridetolight 於 2024-07-25 10:44:59

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• 還得考慮性別和年齡。12%女性不行，月經都得停了。 -愛自由- ♀ 給 愛自由 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/25/2024 postreply 15:30:38

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